д°｛ ０８１８ 朝昼夕食

起床 11:30 おそっｗｗ

朝兼昼
ウインナー
卵焼き
小松菜と厚揚げの煮物
カボチャの煮付け

ちょっとずつ食べました

間食
ドーナツ２つ

夕
カボチャのスープ
きゅうりとブロッコリーのサラダごはん 一杯
焼きナス ちょっと


かなあ??

写メとりわすれた(笑)


今ウォーキングなう
んで友達と合致したら
ラン二ングうぃる