函館ちょうど５日目の折り返しの日に・・・・疲れが出てきて・・・身体動かしたーーーーーい！
ってなって駅前でちょうどＹＯＧＡの体験レッスンを見つけました！
５００円でレンタルマット付き！
ナイスだ(^O^)
しかし、服がない・・・Ort
ので、パジャマに用意してたパンツとパーカで
いざ、北海道 ＹＯＧＡ
内容はゆっくりで優しくて、交通事故の後遺症に苦しむ私でも出来る内容(^-^)/
おかげでスッキリ
リフレッシュ
勿論、若干パクらせて頂き、自分のレッスンに取り込みましたとさ