今年まなび始めたプロセスワークを経て、
来週からアマゾンに行き、シャーマンに会えることになったので、
夢からの伝言をブログに残してみます。
プロセスワークの解説を少々。
ユング系の心理学者アーノルドミンデルが開発したプロセスワークでは、
CR（コンセンサスリアリティ）レベルと、DR（ドリームランドリアリティ）レベルがある。
CRは、「これは椅子」というような、誰からの視点であっても変わる可能性がほとんどないようなリアリティ。
DRは、「これは私の思い出の椅子」「年代もので希少価値が高い」といった、
人それぞれがCRの対象に対して描く、夢のような物語のリアリティ。
本人にとってはどちらも真実。
そして、さらにその奥に、エッセンスレベルが存在している。
それは、叡智であり、直感であり、神や霊性と言う人もいる。
そして、夜寝てる間に見る夢から、私たちはエッセンスを引き出すことができる。
そのエッセンスは、その人が次のプロセスに向かっていくために、役立つもの、ヒント。
今の自分自身に必要なエッセンスでもあるし、同時に世界（あるいは日本）が
必要としているエッセンスの可能性もある。
先住民のシャーマンは、この夢からエッセンスを引き出す役割を持つ。
ということで、夜に見た夢からのエッセンスを中心にシェアしてみることにする。
★今日のエッセンス★
「あなたは自由自在に動き回ることができる。
その動きは、誰にも予測できず、止められるものでもない。」