最近はお腹の調子がよくなくてですねー。
ずっとしくしくしてるもんで
食べるときはなるべく栄養のあるものをとおもっております。
そして最近よく読んでる本からきょうは
サラダをつくってみました。
白身魚の刺身が売り切れだったのでタコを。オリーブをちらすところをなしに、オレンジ果汁をつかうところレモンに、とけっこうオリジナルだしてますが
こんな感じでーす
ドレッシングは
オレンジ果汁大さじ3
オリーブオイル大さじ1
すりおろししょうが小さじ1
塩コショウです。
野菜はなんでもいいんじゃないかな
手に入るものでお試しあれ～
