最近のフルーツジュース

ヨーグルトをいれてフルーツジュースをつくるのがマイブーム



バナナとヨーグルトは合いますね。

それにキウイを足すとヨーグルトのキウイの酸味が、朝からシャキッとさせてくれます。


酸味が苦手な方はハチミツを合わせて、どうぞ



ごちそうさまでしたッッ

フルーツと野菜

野菜ミックスに突入。



嫌いなニンジンをすりおろし、

グレープフルーツと合わせてみました。


ニンジンの味…

味…




しなーい



ごちそうさまでしたッッ

今朝のジュース

今朝のフレッシュジュースは

キウイ１個、オレンジ１個、グレープフルーツ半分。

どれも酸味が強く、

元気がでます！！！春にはグッドです

グレープフルーツを剥いてたら、

だんだん面倒になって、薄皮ごとぽいっとジューサーにいれたら

飲み心地が悪い（笑）

皮はちゃんと剥きましょう

こちらは昨日差し入れでいただいた、

クリスピークリームドーナッツ



ごちそうさまでしたッッ