ごはん

ごはんを炊いた。

で？




実は

こんにゃくー(　☉д⊙)


このまえこんにゃく工場にいったときに買ったのだ


米1合に1袋で炊いてみた。

こんにゃく米ではなくこんにゃく。
臭さもなく、米に混ざって難なく食べれる。


ひじきふりかけのっけてもう一度。

ダイエットによさそう(●⁰౪⁰●)ﾆﾔﾘ



だが





近くに売ってなーーーい
ェェェェ(☍д⁰)

塩こうじ肉じゃが

昨日のお弁当

塩焼きそばと肉じゃが。



肉じゃがは冷凍しておいた味付け肉を使った。


けっこう汁がでたのでこの汁と塩こうじで味付けした。

うんおいしいー㋖㋟〰(❛∀❛)

ごちそうさまん



iPhoneからの投稿

塩こうじ焼きそば

さぁー



塩こうじ使うよー




またまた見切り品で

ボイルde野菜を買ってきた。
もやしとパプリカのセット。



これでー



ゴマ油で麺をいためーの



肉炒めーの


最後に野菜もいれてー



タレをいれて炒める。

タレが重要(◍ ´꒳` ◍)b

・水50cc
・塩こうじ 大さじ1
・レモン 大さじ2
・こしょう 適量
・にんにくのすりおろし 適量
・鶏ガラのもと 小さじ1



だよん


レモンがきいて
塩こうじでほんのり甘みがでておいし(*♡д♡*)



ごちそうさまでしたッ