食材

オイシックス届いた。

定期便もあるけど、わたしは気の向くときに自分でチョイスしたものを注文するのがお気に入り

朝食フルーツ3点セットのバナナが遅延したらしく届かなかった

お肉は加工品で味がついているもの。

帰ってきてパパッとできるのがいいです

なかでもこれはあたりでした

キヌアクッキ

だるま味噌？ってとこがつくってるみたいです。

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美食女子グランプリっていうモデルやフードコーディネーター、栄養士など、食に対する意識の高い人たちが集まる組織のグランプリをとったらしい

栄養価高くて美味しいなんて、素晴らしいわね

食材もそろったし、寒波がきているので

安心して引きこもり週末を過ごします

オイシックス

久しぶりに

りんごのスムージー🍎

皮ごといれた。生姜も入れた。

さむいのであったかい玄米コーヒーも入れた☕️

最近は仕事が忙しいので

からだを大切にしようとおもって

だけどやっぱ深夜のごはんになっちゃったりするので

週末は極力フルーツや野菜を摂るようにしようと心がけています

麹菌のみで甘酒をつくってみたけど

どうやら失敗ぽくて

汁っけがない甘い物体と化した

でも腐ってなさそうなのでまだ菌は生きていると信じてこれもスムージーにいれてこっなごなにして飲んでやりました

こうやって甘酒を食して3日、

変なはなし、お◯らがとまらなくてですね

なんか効いてそうな感じです

今日はオイシックスから食材が届くので楽しみだな

明太子は

明太子は稚加榮さんが一番好きです

博多へいったときにまとめて購入し会社に郵送しといた

もってかえるのをわすれ3連休となったため

今夜食したのでした

腹も好きだけど粒だしも好きです

ご馳走さまでした