晩御飯カチャトーラは明日のお弁当にとっておいて今晩は西京焼きを買っておいたのでそれをレンチンそしてもずくスープ。出汁をとって薄口しょうゆと塩で味付けしたあと、もずくをあたためて、生姜を最後にちょんおいしかった〜きょうはワークアウト頑張ったから、疲れちゃった。はやく寝ようっと