あるけません

昨夜から坐骨神経痛っぽくて

今朝痛みで起きる

最近ジムにはいっていたけどヨガやってなかったし、やっぱ筋膜が固まってたかなーと反省。

あと肋間神経痛も併発してたりして全体的に歪んでいる、、、。

メンテナンス怠っていたもんな

急遽鍼にいったんですが、刺激強すぎて貧血になるし、治療途中で断念

ろくに歩けないし、引きこもりな連休になってしまいました