パン食

ハワイから帰ってきて

パン食を引きずっております

早くごはんに戻さなくては、、、。

小麦で太る体質だとおもっています。

あと日本の食事は塩分がおおいですね。

ハワイから戻ったすぐは痩せていたのに

日本で食事したらぐんと増えてしまいました。

美味しいしリラックスしているせいもあるとおもいますが