おはようございます
今日は実家から送られてきたメイヤーレモンでスタートです
初めて見た、オレンジ色のレモン。
オレンジと自然交配してできたレモンらしいです。味も若干オレンジよりで酸味が少ない。果汁がね、すごい
表面はツルツル
黄色いレモンより量が取れます。
がぁ～なんか体が喜ぶ
昨日はね朝方、寝ているときに久しぶりに足が攣って、痛みがうっすら1日残った辛い日でしたが、そんな足でもヨガとダンスをしてきました
ヨガの先生には「けーちゃん、今日は足が痛かった？」ときかれ、ギョギョ
ばれてた、、さすがっす
そういえばおととい水分をとってなかったなぁ～。水分が少ないと足が攣る傾向にあるので今日は水分補給を心がけます
みなさまよい日曜日を～