グルテンフリー パスタ

最近食欲を規制しなかったら

みるみるうちに顔が丸くなりまして

あぁ あの食べても食べても太らなかったインフルエンザのときに戻りたいと遠い目をしつつ

3月はダイエットに励むのであります

まずはグルテンを抜きます。

小麦などに含まれるグルテンには食欲増進作用があるし、中毒性があるので、食べれば食べるほどほしくなる。

抜いてるときは大丈夫でも、週末ラーメンを食べるとやっぱりまた次の週末ラーメン食べたくなるのはそのせいかな。

グルテンは胃腸の不調や慢性的なイライラを招くそうで、仕事のストレスも増長しちゃってるのかとおもうと怖くなるね

まぁ完璧にやろうとするとそれまたストレスになるのでまずは出来ることからはじめましょ家ではグルテンフリー食材とか

で 買ってみた

グルテンフリーのパスタだよ。

米とトウモロコシでできてる

最初の方固くて、普通のパスタより長めに茹でる。時間がたつと米特有の、もったり感があの、おじやつくるときにでる粘りっていうの？おとうさん雑炊つくるつもりが、炊いた米を一回洗うのしらなくておじやになっちゃうっていうあれ(どんなおとうさん)

もったり感もご愛嬌だぁね

見た目はふつーでしょ。

ちょっと黄色い。

味は普通にパスタ

ご馳走さまでした

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