朝帰りましたが昼にはおきて
ヨガにいってきました
えらい？
えらい？私がうけているクラスは、ヴィンヤサといってインドからアメリカを経由して日本に渡ってきたエクササイズにちかいほうのヨガなんですが、先生が毎週季節や環境にあわせて、クラスをやってくれます
今日はデトックスヨガでした。
今日のわたしにぴったり
ゴリゴリ体を動かしてきました
お家に帰ってお腹が空いたので、
夜の飲み会の前に野菜とタンパク質を～
キムチ鍋。
うっほほーい。おなかがあったまる。
さてそろそろでかけっかな
キムチ鍋。
キムチ鍋。