材料を一気に買うと、同じようなメニューが続き、楽しみがなくなることがわかりました

まぁレパートリーもないんだけど

そしてそして
でんぷん質の野菜はスムージーに向かないらしいです
果物との食べ合わせが悪いらしい。キャベツ・ブロッコリー、かぼちゃ・人参・トウモロコシなど!
果物との食べ合わせが悪いらしい。キャベツ・ブロッコリー、かぼちゃ・人参・トウモロコシなど!たぶん酵素がぶつかるのかな?もっと勉強します



さて今日のスムージー

冷蔵庫の残り物スムージーでした

そろそろ次の材料を買いに行こう

でもからだにいいんだって。
ではではいってきます


