体力つけます

今日は出かけてみたけんど

風邪ひいてるかのようにフラフラになりだして

即帰宅。

ごはん食べてないからだと思い、

1、5日ぶりにちゃんとした食事を。

焼きうどん。

もこみちレシピを立ち読みして作りました。

ごま油で生姜、ニンニクいため、豚肉、しいたけ、小松菜をいためる。そこにうどん。酒、醤油であじつけして、最後にかつおぶし。

炭水化物は眠くなるぅ～

おやすみ