ドライカレーと朝ご飯

ぬあーよく寝た♡


昨日夕方ヨガから帰ってきて

スパイスたっぷりのドライカレーをつくりました。


ヨガの先生がね、「夏はインドカレーを食べてください！インドカレーには体を温めるスパイスと冷やすスパイスが入っているので食べると体の熱が放出されてすっきりしますよ」

と教えてくれて

スパイスいれまくりました笑
素直でしょ♡

夏野菜大好き。




そして。

今朝の朝ごはん
久しぶりにグラノーラをたべました。グラノーラはヨーグルトで食べる派です


グラノーラの甘さとヨーグルトの酸味がいい感じ。ブルーベリーもいれてフレッシュさをプラス。朝にピッタリです(๑´▿｀๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧

ご馳走さまでした♡