体重がめっきり増加中です、こんばんわ。
でもまだ3kg全部は戻ってないよ。半分くらいはふつーに食べれば戻るからね。できれば2kg減はキープしたいところ。
さて今日の晩ご飯。
豆腐のフムスで野菜スティックをたべた。（＾ν＾）
これがさっぱりしてておいしいんだ！
女性が好きな味ですので彼へのおもてなし料理には向かないかも。
レシピ♡
木綿豆腐1個に重しをのせて水分を切っておく。水分切ったら、レモン1個分、塩小さじ1、オリーブオイル大さじ1をフードプロセッサーにいれてガーするだけ
きゅうりのような水分のある野菜より人参のような根菜が合う。人参は嫌いですヽ( )｀ε´( )ノ
・・・が、頑張って食べてます。。
そして久しぶりのお魚
天然モノはおいしーい♡
チリ産の安い方をみてたんだけど、PH調整剤とか保存料とか書いてあって、お魚って添加物使われてるんだ！とびっくりしたので天然ものにしたよ。すこし割高だけど、買ってみたらすごく美味しかった
明日のお弁当にいれまーす(｡・ε・｡)