空腹にもだいぶ慣れてきました。
空腹が普通。
そう思えるまでに1週間かかりましたw笑
昨日はお昼にスープを飲んだ。具が多くて「食べた」って感じ(･･;)
去年は断食明けのスープがすごいおいしーっておもったけど、今年は小松菜が苦かったのか、野菜の組み合わせが悪かったのか微妙だった、残念笑
昨日は帰りにTSUTAYAへ寄ったので遅くなってしまったので冷蔵庫にあったキウイを食べました。
・・・3こも(￣Д￣)ﾉ
というわけで本日の体重測定
前日から-700g
初日から-3.2kg
すごいね・・・なんか急に落ちた。
まぁひとつは月のイベントが重なったこと、そして毎日半身浴していることかな。
夜ごはんに時間がかからないので、その分お風呂や、そのほかのことに時間がかけられる。
そうすると今まで深夜にやってたことがなくなり睡眠にも時間を取れます
夜を軽食にするのを続けてみようかな。料理することがなくなっていくが・・・それはある意味ストレス。作るの好きだしなぁ。
うーん考えよう（－＿－；）
今日はお昼から野菜多めの通常食にしてみます
ちなみに空腹時は手持ちのレモンドリンク、そして淹れたてのハーブティーを好きなだけ飲んでいます☆-( ^-ﾟ)v