晩ご飯。

もう今日も遅いし、
ラーメンにしようかラーメン




お蕎麦にしようか・・・




いや、かぼちゃがまだある(´・_・`)




というわけで結局こんなんなりました。
photo:01




蕎麦を選らんで正解。
蕎麦湯ってこんなにおいしいもんだった?!( ̄▽ ̄)そばはもちろん十割で。
無駄につゆ足してまたそば湯いれてごくごくのんじゃったもんね。


あー、満足。



かぼちゃは一口大に切って冷凍しておいたものを、ジップロックのままレンジで3分チン。オクラを2センチはばに切って足して塩ふってレンジで2分チン。ここで耐熱容器に移して、オリーブオイルを大さじ1くらいまわしかけて、ニンニクチューブを少しいれて、くし切りにしたトマトをいれてまたレンジで3分チン。混ぜて出来上がり♡


これがまたうんまーラブラブ
かぼちゃのモソモソがどこいった?って感じ。
(またその話・・・)

ラタトゥイユよりもあっさり食べれる。オリーブオイル使っているだけで洋と決めつけているけど、和食ともいえるような言えないような(^ν^)
(どっちやねん)


オリーブオイルと塩とニンニクチューブ。そしてかぼちゃがあれば90%はできたようなもんですのでよろしければご参考ください。



さて明日はゆっくりの朝晴れ
いまのところヨガクラスうけるよてーい( ̄^ ̄)ゞ