整体と皿うどん

今日はばきばきの体をほぐしてもらって、トレーニングを少ししてきました。あーすっきり。

帰りの電車では爆睡、となりの人にもたれかかったかも？ごめんなさーい。



おなかがすいたのでさっとごはん

大盛り皿うどんでした。
野菜いっぱいごちそうさまでした

そして奥のは切り干し大根。
だしをちゃんと昆布とかつお節でとったらおいしい切り干し大根ができた
(*♡д♡*)


だしをとるのにはまりそう♡