雨だけどヨガにいってきたー♪( ´▽｀)
以前は朝ヨガに新宿まで通ってたんだけど、今は近いし時間も11:30からだし先生のこと大好きだし、本当いい感じ(◍ ´꒳` ◍)b
今日はからだが重くて硬かったけど、終わったらやっぱりすっきりする。
これがやみつきになる(●⁰౪⁰●)ﾆﾔﾘ
帰ってきて電球を変えた。
蛍光灯の白い光から、白熱灯っぽい色に
そしたらやわらかい色でテンションあがった!!!!というところでランチ。
パスタを茹でてる間にトマトモッツァレラサラダを作ったよ。
トマト2こととモッツァレラ100gを1センチ角に切って、オリーブオイル大さじ2、ニンニクチューブ1センチ、白ワインビネガー小さじ1、クレイジーソルトを小さじ1くらい(お好みで)をあぜてあえる。
そしてサニーレタスのうえからかける。
これ美味しくていっぱい食べちゃう。
そしてパスタはナッツのペペロンチーノ。オリーブオイル、にんにくをいれたら火をつける。香りがでたらトウガラシ1本。輪切りでもいいね。
でナッツを砕いたものを投入してパスタのゆで汁を少しいれたら火をとめた。そこにパスタをあえてできあがり。
ナッツはもう少し砕けばよかった・・・でかすぎてパスタに絡まない（笑）味付けは塩胡椒で。
ライ麦のドライフルーツを練りこんだパンもたべた。あ、もちろんこれはパン屋さんで買いました。
われながらよく食べるなー
さてこれから映画DVDでもみようかなと思っております
(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄☝