エリカ様ダイエット

昨日立ち読みして感化された本はコレ。

30日で生まれ変わる美女ダイエット/エリカ アンギャル

￥1,365

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今日のおやつはさ、無添加のプルーンと、無添加のアーモンドをもってきた。

ね、影響されやすいでしょ笑

でも

お昼、おにぎり一個たべられなかったの。

ヤサイたっぷりたべたら、おなかいっぱいで

こうやって痩せてくのかな、名づけてエリカ様ダイエット笑