納豆オムレツ

昨日は友達がご飯食べにきて

オムレツとレンジで湯豆腐、下味つけて冷凍しておいた豚肉をいためて、ご飯にした


写真撮るのわすれた笑


オムレツは撮ったよ

なにが中に入っているかというと・・・

納豆でした笑


納豆菌は体内の善玉菌を増やしてくれるらしい

積極的に取りたいです



今日もあったかい
半袖きてきた


でも本格的にヤツが飛ぶらしー

オススメの対策あったら教えてください