今日は早く起きた。
ひさしぶりお天気の週末！！
ブランチ早めに支度しよ～
冷凍しておいたベーグルとむね肉と野菜の蒸しもの
ルクエをつかいます。
むね肉は一口大に切って塩こしょうを降ったらルクエでチン。三分くらいかな。
そのあとパプリカ、アボカドの角切りを乗せ、
オリーブオイルをスプーン１杯、ニンニクすりおろしを混ぜたしょうゆをスプーン１杯。
ほんでまた１分チンしたら出来上がり
ルクエ簡単。
突然ですがわたしニンジンあまり好きじゃないんですよ。
でも色的に必要な料理ってありますね。
うちの近くのスーパー、袋でしか売ってなくて買うといつも余らせちゃう。
今日はお馬さんに会うので、あげてきま～す
ある意味エコ(笑)