1020円

今日はスーパーまで出かけました。


あとは引きこもりです(笑)



今日買ったのは1020円分。

千葉は畑も海も山もある県だからか、

世間は野菜が高いといわれていてもキャベツが1玉95円。ひとりなのでキャベツは半分58円。




お肉もお魚も安く美味しいです。



胸肉1パックは、
半分を塩漬けにして冷蔵庫へ。

蒸し鶏かスープを取ってラーメンを作ってもいいね。

もう半分は煮物やチキンライスに使えるようカットして冷凍を。


さて今日のランチはお好み焼き。

キャベツ1/4ともやし、買い置きのシーフードをいれて。


ちょっと焦げた(笑)



余ったキャベツともやしはナムルに。

いま流行りのラー油を入れてひと味アクセントを




明日の朝ごはん用にタルタルソースを作りましょう



レモンはいただきものの無農薬

最後は皮をすって大粒のソルトと合わせて乾燥させればバスソルトの出来上がりです


さてまだまだ食材余ってますね。


明日はミンチを使いたいと思います