今日はヨガをおやすみしておうちでゆっくりディ★
からだが不調なときは１日のサイクルを前倒しして、早寝です。
今日はカチャトラ風チキンのトマト煮をつくりました★
ブイヨンをはじめて使いました。
材料は
ブイヨン、トマト缶、にんにく、鶏肉、じゃがいも、しめじをぶっこんで煮るだけの簡易的なのがわたし流(笑)
あ、ローリエや塩コショウ、さとうも入れます。
生クリームもいれるんだけどなかったのでとろけるチーズをいれました。
それだけでまろやかになるよv(^o^)
ごちそうさまでした★
からだが不調なときは１日のサイクルを前倒しして、早寝です。
今日はカチャトラ風チキンのトマト煮をつくりました★
ブイヨンをはじめて使いました。
材料は
ブイヨン、トマト缶、にんにく、鶏肉、じゃがいも、しめじをぶっこんで煮るだけの簡易的なのがわたし流(笑)
あ、ローリエや塩コショウ、さとうも入れます。
生クリームもいれるんだけどなかったのでとろけるチーズをいれました。
それだけでまろやかになるよv(^o^)
ごちそうさまでした★