今日はキャンドルヨガにいってきました☆ (今日のキャンドルヨガ
)
ブログを呼んでインスピレーションで受けたいと思い、会社のヨガ仲間を誘って行ってきました(゜∀゜)
そしたら、キレイでかわいくってスタイルのいい先生！！
ヨガの先生はスタイルいい人が多いですが今日の先生はモデル体型でおうつくしかった☆
キャンドルの光りでリラックスしながら
先生が明るく冗談を交えてくださるもんで、笑いながら、体を緩ませながら、楽しくヨガができました☆
女性の体は変化に強い
だけど、変化に強いということはその分影響されやすいということ。
気持ちひとつで病気になっちゃう繊細な体だから、甘やかすのでなく愛してあげる…
今日はそんなことを教えてもらった、実りのある日でした