私が所属する「NPO法人佐久平総合リハビリセンター」では、こども〜お年寄り・障害のある方まで幅広い世代の方の健康づくりを支援しています。その他にも、行政や企業と手を取り合って、地域住民の方は、働き盛り世代の方の健康づくりの活動もしています。
その中でのチャレンジの一つとして、3年前に事務所に自費の運動施設を併設しました。
その名も、「健康運動施設サニタス」！
これからも健康でいるために（佐久市の言葉で、ピンピンコロリというものがありますが・・・）運動や身体のケアに励んでいるお年寄りの方、スポーツをしている若い世代の方のトレーニングなど様々なニーズに対応して行っています。
スタッフは3人がメインに運営しており、全員理学療法士の資格を持っています。私たちが、身体の状態をお聞きし、実際に柔軟性や筋力、動きなどを確認し、その状態に必要なトレーニングをお伝えします。
場合によっては、連携しているクリニックへ診察をお願いして状況を詳しくチェックしてもらうこともあります。
＜施設の様子＞
主にパーソナルレッスン（１対１）が多いですが、場合によっては複数名でも対応致します（仲間と一緒に行うことで、モチベーションアップ！）。
＜場所＞
長野県佐久市岩村田3162−47 （角田医院分院様の隣）
＜電話番号・FAX＞
0267−74−0690
時間帯，曜日によって担当者不在となることがありますので，その際は折り返しのお電話をさせていだきます．
＜料金＞
① トレーニング：2,700円（60分）
② 身体のケア：2,200円（20分）
▶︎ 年会費（5,000円）で入会していただくと、それぞれ1回あたり500円割引でご利用できます！
両プランとも、事前予約制となっておりますので，ご利用を希望される方は事前にお問い合わせください。
初回体験として，1,000円でご利用いただけます。
気になった方は、一度ご利用ください！