５月!!!! ＧＷは家族サービスされてますか??
前回では性欲が無くなる原因と男性ホルモンの簡単なチェックの仕方をお知らせしましたね‼ どうでしたか??
心当たりある男性は結構多いと思います.....(^_^;)
男性ホルモンは３０代から減少していき....運動不足や生活習慣に気を付けないとカラダに大きな悪影響があるんです‼
1番怖いのが.....男性更年期障害 です!!!!
女性にだけと思われがちですが、残念ながら男性にもあります‼
おまけに女性よりも気付きにくく、長引く方もいると言われています‼
症状は......
やる気がなくなる、疲労感、ほてり、頭痛、めまい、耳鳴り、頻尿、ED（勃起不全）、うつ症状、筋肉痛、不眠、朝勃ちの減少
年齢のせいだと思っていると怖いのが、男性更年期障害なんです!!!
それを予防するのに必要なのが.....
テストステロン(男性ホルモン)なんです‼
次回は、男性ホルモンをアップさせる方法を紹介します‼
アラフォー世代の方々が少しでも楽しく年齢を重ねられるように応援していきます‼
ピラダンス®インストラクターbobby' kobayashi.
Piladance.bbk@gmail.com