前回のブログで、多くの日本人の方が骨盤に歪みがある事がわかって頂けたかと思います‼
でも.....骨盤が歪むとカラダに何が起こるの???
今回はその疑問に答えます‼
主な症状は...
肥満 腰痛 肩こり 頭痛
膝痛 外反拇趾 股関節痛 ストレートネック など.....
どうですか?? 誰もが１度は経験のある痛みだと思いませんか???
正直、自分も骨盤の事なんて全く考えた事も無かったです...
ですが!!!
気付いた時には遅く、半月板断裂で手術を経験しました....
実際、姿勢の悪さでに膝にかなりの負担が掛かってました.....
そのくらい身近な症状なんです‼
加齢だからとか...疲れているから.. 男性だから..女性だから....とか
関係ないんです‼
マッサージや針治療・接骨院..コルセット....
これらに頼るのもわかりますが、歪む=癖 なんです‼
日常生活の悪い姿勢の癖が...痛みの原因なんです!!
だから根本的に姿勢を改善していかないと結局治療しても同じなんです!!
痛みで悩まれてい方、骨盤や姿勢に意識してみてはいかがでしょうか?!
＊姿勢診断も含めた体験モニターさま募集しています‼
完全マンツーマンレッスン 60分 2,200円
詳細など知りたい方はメールアドレスまで連絡下さい!!
piladance.bbk@gmail.com
ピラダンス®インストラクター Bobby’ Kobayashi.