４ヶ月ぶりの。

秋晴れだった。

用事が終わり、なんとなく空いた時間にウォーキングへ。

アプリの履歴を見てみると…４ヶ月ぶり！

さすがに走れない。走るとカラダがバラバラやなるだろう。

とりあえず、早歩き程度のウォーキングでお腹を意識しながら。

なんとか一周まわれた！

続くかな…。続けなきゃ。