今日は友達と丸１日遊びました♪
行きたいところにも行けたし、
ホテルのビュッフェにも行ったし、
ウインドウショッピングもしたし、
そして、色んなことを話しました！
１日かけて笑顔の耐えない時間を過ごせました！
と、そこで終わればいいものを…
私の思考は、幸せなのが不安なのか、
色々と考えてしまうのです！！
｢あの時、こう言ったらよかったな。｣
｢ビュッフェで食べすぎて絶対太る！｣
｢あの洋服、サイズ合わなくて残念。｣
なーんて、不幸なことを思い出して、
いつの間にやらモヤモヤモードに突入してるんです。
私はどうやら幸せモードでいるのが怖いようです！
これはもう、幸せ恐怖症ですよ！！
不幸な思考が癖になってるっっ！！
というわけで、
幸せな気持ちで今日１日を終えることを、
あと数時間の課題にしたいと思います。
これは長年染み付いた不幸癖だ～
って認めるだけで、
少し気持ちが楽になりました！(*´ω`*)
それがわかっただけでも、
今日は大きく成長できたぞっ♪♪