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緊張解除法・・・


人間ってみんな緊張する生き物だと思います。

で、そんな時どーやって緊張をほぐすかというと・・・

何だろ^^;

昔、小さいときは、

「手のひらに”人”っていう字を3回書いて、飲むと緊張しなくなる」

って言って、よくやってたけど・・・(・・;)

今ふと考えると、考えすぎてたとこがあったからかなぁって思います。

というのも、人がたくさん見てるとか、言う言葉を間違っちゃいけないとか

いろいろ考えちゃうんですよね。(;´▽`A``

だから、あまり考えないでいた方が、いいのかもって思います。

発表とかみんなの前で何か発言するときは、

しっかり話す内容を頭に叩き込んで、

自信を持つと、緊張ってしなくなります。('-^*)/

それでも緊張が解けない時は、

「なるようにしかならない」って思って吹っ切ってしまう。

これしかないですね(-^□^-)


っていろいろ書いてきたけど、緊張解除方法ってのではなかったですね(^▽^;)


皆さんは、どんな緊張解除方法を知ってますか~?