若くて健康的？？

ボストンはアメリカで最も若く、健康的な都市のひとつ。

先日、アメリカの50の大都市で1,000人の方を対象に
実際年齢と生理学的な年齢を比べるサンプリング調査が行われた結果、ボストンは平均して生理学的な年齢が1歳若く、全体でも5位にランクされたそうです。
結果がよかった（若かった）都市はソルトレイクシティ、サンフランシスコなど。
逆に悪かった（年をとっていた）都市はノックスビルやグリーンズボロなど。

若さを保つために必要なことは、
オーガニックを食べる、適度な運動、適度（6～9時間）の睡眠、喫煙率が低いこと、コレステロール値が低いこと…などなど。
ここまでは、まあ、普通ですよね。

さて、一方でボストンはもっともアルコール消費量が多い都市の一つでもあります。
（特に女性は全米NO.1なんだとか！）

では、ボストンが若く、健康的だった要因は何か？

調査によれば、ボストンが上位を占めたランキングとしては
収入、睡眠習慣、夫婦関係などだったそうです。
離婚していたり、不幸な夫婦生活だったりすると、体が歳をとるのも早いんだとか。
おやまあ～…

それでもちょっと思うのは、いいものを食べて、適度に運動して、良く寝て、夫婦仲良し…という生活はやっぱりある程度の収入に支えられて初めてできることなのかもしれませんね。
少なくともこういうライフスタイルは、生活に余裕がある、ということだと思います。
そして、アメリカでそうした生活を送るためには、教育レベルも高くないとできないでしょうね…。

そういう生活を送りたくても送れない、という人がたくさんいるということ、そういった人達をどうサポートしていくのか、という視点を忘れてはダメだな、と思いました。