究極の人間関係改善法～マインドセット1『必ず自分にも非がある』
お早うございます！
ビゴットです。 ＼(^o^)／
一昨日、活法整体なるもの受けて来ました。
調子の悪いところを聞かれたので、
「右脚が痛い位に冷えるんです。」
と告げて、いよいよ治療開始。
しばらく揉んでもらっていると、
「心臓
の筋肉が固くなっているね。」
と言われてしまいました。
私の父が心臓に疾患があったものですから、
「え？そんなことも分かるんですか？」
と、思わずドキ
っとしてしまいました。
４回位やれば、効果が出てくるよとのことだったので、
頑張って通おうと思います。
その先生ご自身も
長年ヘルニアで、ずーと腰痛に悩まされ、
お医者さんからも治らないと言われていたそうです。
ところが、この活法整体を受けたところ、
長年苦しんでいた腰痛が治ってしまった んだそうですよ。
それが切っ掛けで、
ご自身もこの活法整体をするようになったのだとか・・・
場所は山口県柳井市なのですが、
遠くは、広島県福山市から電車
とバス
を乗り継いで、
お弁当持参で来られる方もいるそうです。
東洋医学の流れを受けているらしいのですが、
世の中には凄い技があるものなんですね。
究極の人間関係改善法の目次
↓ ↓ ↓
０．上司との関係に悩んでいる２８歳の智子さん(仮名)
２．
マインドセット１ 「必ず自分にも非がある」
←［今回］
３．マインドセット２ 「誠意は必ず通じる」
４．マインドセット３ 「身に起こる事は全て必要なこと」
５．実践テクニック 「STEP1.魔法の質問をする」
６．実践テクニック 「STEP2.覚悟を決める」
７．実践テクニック 「STEP3.行動をプログラミングする」
８．実践テクニック 「STEP4.イメージトレーニングをする」
９．実践テクニック 「STEP5.実践する」
さて、前回は、
「究極の人間関係改善法とは『謝(あやま)る』ということですよ。」
というお話をしました。
人間には、返報性があるので、
「こちらが心を開けば、相手も心を開いてくれますよ。」
ということでしたよね。
とは言え、
実際に謝るとなると、やはり気が引けてしまいます。
本当は私は悪くないのに・・・。
受け入れてもらえなかったらどうしよう・・・。
更に関係が悪化したら嫌だ・・・。
等々。
色々と不安になって、
一歩を踏み出せないことってよくあります。
そこで、ここでは、「謝る」を実践する上で、
まず覚えておいて頂きたいマインドセットについて
お話しますね。
そのマインドセットとは
１．必ず自分にも非がある
２．誠意は必ず通じる
３．起こる事は全て正しい
の３つです。
この３つをしっかり腑に落としておけば、
謝ることに抵抗がなくなります。
謝ることに抵抗が無くなれば、
人間関係を改善できるよになり、
職場が明るく楽しいものいなりますよ。
なので、しっかり身に付けて下さいね。
では、それぞれのマインドセットについて、
もう少しづつお話しますと・・・。
１．必ず自分にも非がある
喧嘩両成敗という言葉がありますが、問題が発生した場合、
１００％相手が悪いということはありません。
例えば、
全く自分には非がなくて相手が誤解をしているだけ
という場合・・・。
この場合でも、
「相手に誤解させてしまった」
という点では、自分にも非があるわけです。
また、普通は、
たった１つの理由で、
人間関係が崩れてしまうこともないんですよね。
何かの切っ掛けで、それまでに蓄積された不満が、
一気に爆発することが殆(ほとん)どなんです。
人間には、本来、
他人から良く思われたいという欲求があります。
なので、今までの関係が良好であったなら、
たった一回の失敗で嫌いになったりはしないんです。
例えば、近所や隣の部屋がうるさい時。
最初は、
「今日はやけに賑(にぎ)やかだなぁ。」
と我慢したとしても、
それが、続けば、
「すいません。もう少し静かにしてくれませんか。」
と声を掛けるようになります。
しかし、それが、更に続けば
「てめぇ！いい加減しろよ！毎日毎日うっせーんだよ！」
と怒鳴りたくなります。 (^_^;)
また、いつもは温厚な人が、
「えっ！そんな事で怒っちゃうの？」
と、些細(ささい)なことで怒りだすことがあります。
これも、
普段からのウップンが溜まって爆発したんですよね。
つまり、人間関係でも、
たった１回のミスや失敗で崩れたのではなく、
それまでの言動や仕草などから
相手が不満を貯め込んでいることが多いんです。
私と先輩の人間関係が崩れた時もそうでした。
（先輩との関係が分からない場合は前回号をご覧下さい。）
表面上は、私が、所属していた団体のリーダーを辞退したい
と発言したことが切っ掛けでした。
私の言い分としては、親団体から引っ張られたので、
リーダーを兼任することは難しいとの判断から、
辞退を申し出ただけなのです。
なので、
何故、先輩が激怒したのか、
全く理解できませんでした。 (☆｡☆)
ところが、実は別の理由があったのです。
今思えば、その先輩は、
普段から私には非常に気を使い配慮してくれていました。
ところが、私の方は、そんな事はおかまいなし。
先輩が一生懸命に取り組み育ててきた組織を、
自分の好き勝手に運営し、挙句の果てには、
組織を縮小することさえも考えていたのです。
きっと、その時の先輩の心境は、
「こいつは何を考えているのだろう？」
「好き勝手ばかりしやがって！」
「俺をなめてんのか？」
と思ったに違いありません。
そんな不満が溜まっていたので、
団体のリーダーを辞めると言った時に、怒りが爆発！
全てを否定されたように感じて、
激怒したんだと思うんです。
私にもう少し配慮があれば、
先輩を怒らすこともなく、
辛い思いもせずに済んだんですよね。
そう考えると、
落ち度は私自身にあったということになります。
表面上の事柄だけでなく、
過去の言動も含めて考えてみると、
「自分にも悪い所があったなぁ」
と気付けるんですよね。
なので、人間関係で悩みや問題が発生したら、
「必ず自分にも非がある」
ということを思い出して下さいね。
さて、自分に非があるということを理解し、
実際に自分が悪かったと思える部分に気付けたとしても、
「でも、本当に謝ったら許してくれるのだろうか？」
という不安が残ります。
そこで、次回は、
「誠意は通じますよ～」
というお話しをしますね。
ということで、今回はここまで。
次回は
究極の人間関係改善法
～マインドセット２『誠意は必ず通じる』
についてです。
本日も長文を読んで下さり有難う御座いました。
今日も一日良い日でありますように！
o(^-^)o ﾜｸﾜｸｯ
