目指せ５時ダッシュ！集中して仕事をこなす自己管理術！(その３)～効果を１０倍にする・・・
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人間生まれてきた時は裸。
死ぬ時にパンツ一つはいてたら勝ちやないか
～明石家さんまの祖父 ～
>>「パンツ一つはいていたら勝ち」いいですね。
つまり、世の中には、勝ち組しかいないということで
すね。
by ビゴット(^_^)v
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お早うございます！
ビゴットです。＼(^o^)／
前回は、ご紹介する方法を実践すると、
何故、劇的に変われるのか、
その理由についてお話しました。
→http://ameblo.jp/bbgot/entry-10880217960.html
１．自分のやるべき仕事が明確になる
２．機械作業のように次々と仕事が出来る
３．達成感を味わえる
以上のことが出来るようになるのですから、
変われない方が難しい ですよね。
で、今回は、その方法を修得する為に、
是非、身につけて頂きたい大切なマインドセット
についてお話します。
このマインドセットを身につけておけば、具体的な
テクニックの効果が１０倍になります。
そうなれば、確実に集中して仕事がで出来るようにな
り、当然、社内での評価も上がってきます。
上司や同僚からは
「どうしたんだ！？何があったんだ！？」
と一躍注目の人となります。 o(^▽^)o
昇給や昇格だって充分考えられます。
また、仕事の出来る男は社内でも大人気！
思いを寄せていた経理の○○ちゃんからは、
「先輩！今度、お昼ご一緒しませんか？」
「私お弁当を作ってきますから・・・。」
と顔を赤くしながら誘ってくるかもしれまんよ。
もう、そうなれば、職場が楽しくて仕方なくなります
よね。 (*^▽^*)
ですから、これからお話するマインドセットを、必ず
身につけて下さいね。(^_-)-☆
では、その大切なマインドセットですが、
それは・・・。
１．人間の能力には差がない
２．効率アップの秘訣は集中すること
３．朝の５分は黄金タイム
の３つです。
もう少し説明しますね。
１．人間の能力には差がない
これは、どんなに仕事が出来る人であろうが、社内で
一番評価の低い人であろうが、
人間として持っている能力に殆(ほとん)ど差がない
ということです。
例えば、「耳」。
普通の人であれば、聞こえる範囲は、ほぼ同じです。
ある人だけが、どんなに小さな音でも聞こえるという
ことはありません。
もちろん、訓練によって、音階を聞き分けられるなど
の差はあるでしょう。
しかし、同じ職場であれば、社長であろうが、平社員
であろうが、大きな違いはない はずです。
「脳」も同じです。
ノーベル賞を取るような優秀な先生であろうが、平凡
な平社員であろうが、「脳が本来持っている力」には、
殆(ほとん)ど差がない のです。
違いがあるとすれば、１つのことに集中して何１０年
も取り組んできたかどうかの違いだけです。
「天才とは、継続してやり続ける力である」
(￣ー+￣)ｷﾗｰﾝ
という言葉を聞いたことがありますが、
本当にその通りなんですよね。
エジソンしかり、イチローしかりです。
ですから、やり方さえ分かれば、誰でも出来るように
なるのです。
他人に出来ることなら、必ず自分でも出来る
ようになるんですよね。
２．効率アップの秘訣は集中すること
さて、どんなに能力があっても、集中してやらなけれ
ば、効率アップなんて出来ません。
例えば、お笑い番組を見て「ワッハッハ！」と笑いな
がら、ネットで悲しい韓国ドラマを見ながら涙を流す
なんてことは出来ませんよね。
彼女と「チュ」しながら、嫌いな奴を思い浮かべて
「あいつ、マジむかつくぜ！」とは思えないのです。
仕事も同じです。
同時に２つの仕事をすることは、出来ないのです。
毎日同じことの繰り返しで、すでに習慣になっている
作業であれば、よそ事を考えながらでも出来るかもし
れません。
しかし、頭を使うような仕事であれば、同時に２つの
ことをすることは不可能なんです。
別の事を考えている間は、今やっている仕事の手が止
まっているはずです。
ですから、仕事の効率を上げる為には、
１つのことに集中する必要があるのです。
３．朝の５分は黄金タイム
人間の能力には差がないし、効率を上げる為には、集
中することが大切なことも分かりました。
でも、「集中しなさい！」と言われて集中できるのな
ら、苦労はしないですよね。
「頑張ってやってみよう！」
「集中して取り組もう！」
と思っても、２～３分もすれば、他のことを考えてい
るということもしばしば・・・。(^_^;)
やろうと思っても出来ないから悩むんです。
では、何故、出来ないのでしょうか？
それは、
「意思の強さ」で取り組もうとするから
なのです。
自分の意志力だけでやろうとするから、
難しいし、続かないし、やる気も起きない
ということになるんです。
まぁ、最初からやる気が無ければ、どんなにテクニッ
クを使っても、集中力を上げ、効率を上げることは
できませんが・・・。
しかし、「やりたい！」「やらなきゃいけない！」
と思っているのであれば、心配いりません。
ちょっとした準備をすることで、集中力が増し、
効率よく仕事が出来るようになります。
その準備は、慣れてくれば５分で済みますよ。
だから、毎朝、たった５分を確保することが出来れば、
その日が充実したものになるのです。
しかし、この５分を確保できなければ、バタバタと
忙しいわりには何も成果がなく一日が終わってしま
います。
人によっては忙し過ぎて、
「その５分が勿体無いんだよ！」
と思うかもしれませんね。
でも、この５分を取ることで、その後の仕事が、
１０分・２０分・３０分と短縮できるのですから、
何が何でも５分を捻出する方が得策なんです。
ですから、慣れるまでは、少し時間(１０分位)が掛か
るかもしれませんが、毎朝、必ず時間を取るようにし
て下さいね。
と言う事で、大切なマインドセットなので、
もう一度復習しますと・・・
１．人間の能力には差がない
２．効率アップの秘訣は集中すること
３．朝の５分は黄金タイム
です。
必ず、覚えておいて下さいね。
ということで、今回はここまで。
次回は
『目指せ５時ダッシュ！集中して仕事をこなす
自己管理術！～実践５スッテプ～』
についてです。
本日も長文を読んで下さり有難う御座いました。
今日も一日良い日でありますように！ (*^^)v