他人の目が気にならなくなる方法４～自分に自信を持つ為の３ステップ～

お早うございます！
ビゴットです！＼(^o^)／

たばこの出荷が３０日から４月１０日まで一時的に停
止されるようですね。

震災により製造工場が被害を受けたほか、材料の調達
も難しくなっているからとか・・・。

震災の影響が色々なところに広がってきています。

たばこを嗜(たしな)む方にとっては、痛いですね。

さて、前回は、他人の目が気にならなくなる方法とし
て、欲を捨てる為のマインドセットについてお話しし
てきました。

そのマインドセットとは、

１．自分の欠点は、皆がが知っている

２．欠点をさらけ出しても、自分の評価は１ミリも変
わらない

３．人は自分自身にしか興味はなく、他人のことはす
ぐに忘れる

の３つだったですね。

忘れていたら　　
http://ameblo.jp/bbgot/entry-10839607732.html
をご覧下さい。

さて、重要なマインドセットは分かったとしても、知
っているだけでは何の意味もありません。

ちゃんと心に刻み込まなければ、「他人の目が気にな
らなくなり、自分に自信が持てる」ようにはならない
のです。

では、どうやて、このマインドセットを心に刻み込む
のか？

その方法についての具体的なステップをお話しします。

このステップを実行すれば、必ず「他人の目を気にし
なくなり、自分に自信を持つ」ことが出来るようにな
ります。

自分に自信が持てるようになれば、

同僚からは
「あいつに一体何があったんだ！」
と羨望(せんぼう)の眼差しを受けることになります。

奥様からは
「あなた素敵！惚れ直したわ！チュｯ！」
となるかもしれません。

お子さんからは
「僕も大人になったらお父さんのようになりたい！」
とニコニコしながら、飛びついてくるでしょう。

でも、このステップを実践しなければ、「いい話を聞
いた」で終わってしまい、何も変わることがありませ
ん。

毎日、上司から嫌味を言われ、人目を気にしながら「
どうせ俺なんか」といじけた人生を送ることになるの
です。

なので、絶対に実践して下さいね。

では、その３ステップを発表します。

それは・・・

1.紙とペンを用意する。

2.自分の理想の姿をを一言で表現する

3.理想の姿を書いた紙を常に持ち歩き何度も唱える

です。

何処かで聞いたことがあるかもしれませんね。

でも、シンプルですが、とても強力なステップなので
す。

紙に書いて持ち歩くことの重要性は、色んな成功者が
語っています。

でも、この話を聞いて実践する人は、１００人のうち
１～２人しかいません。

だから殆どの人は問題を解決することが出来ず、いつ
までも同じ問題で悩んでしまうのです。

では、それぞれについてもう少し説明しますね。

1.紙とペンを用意する。

これは、文字通り紙とペンを用意します。

何故、書くことが重要かというと、人間の脳というの
は、物凄く優秀なのですが、優秀すぎて意識できない
部分があり、常に混乱していると言ってもいいくらい
です。

なので、その混乱した状態を整理してやる必要があり
ます。

ある有名な脳科学者が、「手は第二の脳」と言ってお
られました。

紙とペンを用意し、書きながら考えると面白いほどア
イデアが出たり、考えをまとめることが出来るのも、
手が第二の脳だからなんですね。

書きながら考える習慣があると、それだけで、１歩抜
け出した存在になれます。

なので、とにかく、紙とペンを用意して下さいね。


2.自分の理想の姿を一言で表現する

用意した紙に、自分の理想の姿を書いて下さい。

例えば、「俺は出来る男だ！」とか「私は気づかいの
できる女よ」など、「私は○○だ！」という形で自分
の理想を文字にしてください。

現時点で出来ていなくても構いません。

あくまでも理想ですから、こうなれたら良いなと思う
ものを書いて下さい。


３．理想の姿を書いた紙を常に持ち歩き何度も唱える

紙に書いた理想の姿を寝る前、朝起きてすぐ、その他
にも思い出したらま何度でも唱えて下さい。

何度も何度も唱えることで、段々とその思いがあなた
の潜在意識に伝わり、あなたの脳は、勝手に理想の姿
に向けて動き始めます。

以上の３ステップについてお話したのですが、実は、
このステップを実行する上で、大切な注意点がありま
す。

それは、どんなに理想の姿を唱えても、心の中で否定
してしまうと、逆効果になってしまうということです。

例えば「俺はデキル男だ！」と唱えたとして、「でも
本当は違うよね」「本当は無理だよね。」と心の中で
思ってしまうような場合です。

これが非常にまずいのです。

理想の姿に変身するには、心の底から思い込む必要が
あります。

心の底から思うと、その思いが潜在意識に届き、勝手
に理想の姿に変わってゆきます。

ところが、理想の自分を唱える度に、心の中で「でも
本当は無理だよね」と思っていると、唱える度に「本
当は無理、本当は無理、本当は無理」と繰り返し思う
ようになります。

そうすると、潜在意識には「無理」という思いが届い
てしまい逆効果になってしまうのです。

つまり、やれば、やるほど状況が悪くなってしまうの
です。

「自分の目標を紙に書いて持ち歩くと良い」とか「自
分の願望を何度もイメージすると望みが叶う」という
ことは、１度や２度は聞いたこがあると思います。

でも、何故、多くの人が上手くいかないのか、その理
由が、この無意識に否定してしまうからなのです。

ということで、今回はここまで。

次回は

他人の目が気にならなくなる方法５～潜在意識に刻み
込むウルトラＣ～

をお送りします。

本日も長文を読んで下さり有難う御座いました。
今日も貴方に良き事が雪崩のごとく起こります様に！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(*^^)v