いい感じです

今日の食事

朝ヤクルト 43

昼定食(魚フライ、海老フライ、ハンバーグ、ご飯、味噌汁)

1500

夜サラダゼリーdeゼロ
50

缶コーヒー 80

1673キロカロリーくらい。
昼は学生街にある定食屋さんへ。

ボリュームたっぷりでした。注文したあと唐揚げが入ってるやつをたのべばよかったと後悔しましたが、あとのまつり…

お腹いっぱいで幸せを感じました。

休みの日のローテーション入り確定です。

夜はしばらくサラダかおでん生活でいきたいとこです。

不思議ときつさはありません。昼しっかり食べてるからかな、ゼリーもおいしいし。

走るほうは、七キロちょっと走りました。

こちらもまあいい感じでしょう。

今週本を読んでないんで、今日から宮部みゆきさん ICOを読もうと思います。
昔面白いと薦められた思い出深い本です。

宮部さんのファンタジーもの