のどが痛い(>_<)

昨日からのどが痛い。

夏かぜ？エアコンに当たっているし、　夜寝冷えしてるかもしれないし。

と普通は思うよね

私の場合は・・うーんよくわかんないんだけど、かぜではないっぽい。

なんでもなくても常にのどはいがいが

病気してからずっとこうなんだよね

で、ときどきかぜか？と思うほどのどの痛みがひどくなる。

ーあーかぜひいちゃったぁーと思っていると、あれっ？熱も出ないしそれ以上ひどくならない。

だるいのはいつもの通り。

こんなことを繰り返しているこの４年なのです。

かぜでこれだけのどが痛かったら相当熱が出るよ

空

やっぱり雲がへん。

yahooのニュースで新種の雲が出現。そのせいで温暖化か？

なんて書かれていた。

荒れ模様になるわけでもないのに、空一面黒い雲に覆われるんだって。

うーん、そんな感じ。

今日のウォーキングは、いつもと逆の北に向ってみました。

そしてときどきゆるジョグ。

せいぜい２０歩ぐらいがいいとこだけど、

ときどき走ってみた。

身体が走り方を忘れているのにうけた

ここのところ歩いて筋肉を使っているせいで

Ｇパンがきつくなってるんだよ。。

運動すると足は太くなり、体重も増える。

おもしろいでしょ？

一番運動していた高３のころの体重は今よりも１０キロ重かった

毎日自転車で２０キロ以上走ってたし、

バレーボールで鍛えてたから、太ももは競輪選手並みでした。

運動しないと細く軽くなるのです。

フライパン料理二つ

スパニッシュオムレツとホイコーロー

茶色～(-.-)

息子shota,

夏休みに入って、今日初めてのオフでした。

久しぶりに夕食一緒に食べられるかなと思ったけど、なんだか中３のクラスの仲間に会ってくる、と

いそいそと出かけてしまいました。

というわけで今日も夕食は一人。

ＢＳで横浜ーヤクルトを見ながら食べるとしよう。

今日は行けるかな？！