今年はすいかが美味しくて、ほとんど欠かさず冷蔵庫にあります。
それは、やっぱり美味しいっていうことだけじゃなく、体の調子が良くなるから
食べたいってことが大きいです。
自分の身体で実感していましたが、ちょっと前にすいかダイエットのことＴＶでやってて
サンドイッチマンの右の人がすいかダイエットに挑戦し、８週間（だったかな？）で
５キロ以上体重を落としていました。
やり方は簡単。
朝ごはんにすいかを大玉の１／６食べるだけ。
あとは何を食べてもいいって言ってました。
でもそれだけ食べたらそんなに入らないよね？
夏限定になっちゃいますが、いいダイエット法だと思います！
むくみが減って身体がスッキリしますよ。
でも今のところ、体重は減りませんが・・・
ちょっとすいかの量が少ないかな？