最初のお宿は定山渓
スポーツの秋にふさわしい
さわやかな風が舞ってる富良野デス
先日サッカー大会の救護に行ってまいりました
今回は幼児から小２までの子供たち
男の子が大半ですが
女の子も交じって力強くゴールを決めていました
そんな大会の中
救護ベンチにやってきたのは
試合直前にベンチで吐いてしまった小2の男の子
嘔吐後の処置などを済ませていたところに
お母さんがやってきて
「何やってんの！」
（ ﾟ ▽ ﾟ ;)。。。。）
「初めての試合じゃないのに！」
（何度でも緊張するときはするよ ネ）
「負けるかも。。とか思うからダメなんだよ」
（。。。ココロおれるヮ。。）
「ほんとメンタル弱っ！」
（。。。。(Ｔ▽Ｔ;)
アタックしまくりです
このお母さんなりのエールなんでしょう
この光景をみて
わたしも子どもに似たような事を言っていたわ
と思いだしました
バトントワリングの選手権で
小2の娘に「笑顔が下手だ」と。。。
今思えばすっごく緊張していたんだよね。。。
悪いこと言ったな～～～m(_ _ )m
今は
家族でも
友達でも
その人の考え方や行動すべてを受け止めるようにしています
価値観はひとりひとり違うからね
親子でも
そんな風に見方を簡単にゲーム感覚で学べるツールがあります
それは
考案者はコーチングコーチのひめさとこさん
コーチングをもっと身近に
簡単に知って欲しいと
「すまいるすごろく」というコーチングツールを作り
日本中を車で巡り伝えてきました。
以前はパニック障がいになり苦しい日々を送っていた
ひめさとこさん
心理学・カウンセリングを学び
元気になった時に心の病の予防がしたい
と現在の活動をはじめまられました
そして
一人でも笑顔の人を増やしたい
自分を責めて自殺する人を減らしたい
そんな思いでクランドファンティングにチャレンジされています
https://readyfor.jp/projects/adler
わたしも応援しています
あどらーすごろくとは
ボードゲーム感覚でアドラー心理学を学び
コミュニケーションパターンを変えていくことができます
前例の親子の場合
これを知っていたら
お母さんも子どもの気持ちを受け止めて
もっと寄り添ってあげれたんじゃないかな
「そんなに緊張していたんだね」
たった一言で救われるんだけどね
そして関係も変わる
親として子供を育てているけど
実は子供がいるから
自分が育てられていると感じることがありませんか
自分の想いをうまく伝えられない
とか
わたしって何やってもダメ
とか
ネガティブ志向なの
とか
心理学を学んでみたい方
一緒にきたえませんか
少しづつ秋を感じるようになりましたね
夏の行事がひと段落して疲れを感じていませんか
グループホームのリフレクソロジーに行ってまいりました
利用者さんは在宅酸素をされている方で
当然足裏の呼吸器系の反射区は弱く
特に指先にかけて冷たかったです
画像のようにムクミも一目瞭然
施術前
施術後
施術をしながら呼吸状態をチェックしていたところ
あらあら。。。無呼吸がみられました
30秒ほどなので心配はありません
逆に足裏リフレクソロジーは
脳の血液循環を促し
酸素養分の供給量も増やすことができるので
脳細胞の萎縮や記憶力の衰退を防ぐことに役立ちます
ところで足裏の色で体調がわかるの知っていますか
この前ソファーにうたた寝しているむすめちゃんの足裏が真っ白
基準はピンクですからねー
白はエネルギー低下ですよ～
また胃弱や貧血・体調の低下を表しています
赤は エネルギー過剰・興奮・怒り
黄色 体全体に疲れがたまっている状態
紫 冷え・むくみ・腎機能低下・リンパの滞り
というように
体調が足裏にも現れます
色が問題なくても
足裏を触られてあいたたた～っていう個所は
滞ってますよ
ご自分で確認してみてくださいね～
または
お身体のメンテナンスにぜひお越しくださいませ～
この子の足裏黒いのは！
