カラダにいいと思うものを考えて
使ったり食べたり試したりするのは一般的かなと思います
じゃあ
ココロにイイと思うものは
魂にイイと思うものは
目に見える「カラダ」だけでなく
目に見えない「ココロ」や「気・霊性」
“ＢＯＤＹ－ＭＩＮＤ－ＳＰＩＲＩＴ”の視点から健康を考えた時
今の自分に必要なものは
急に思いだしたんだけど
B.B.FORESTを始めたキッカケというか
ナースをやっていてよく聞く言葉だった
「歳とったから○○病気になった」
当たり前のよーに話される方が多いです
それは変と思ったの
（今は生活習慣病という言葉もあるけど）
病気になる前に
じぶんで健康維持の為にできることがあったはずって
そのときにホリスティック
（ギリシャ語で「全体性」を意味する「ホロス（holos）」を語源）
全体 Ｗｈｏｌｅ 癒す Ｈｅａｌ
健康 Ｈｅａｌｔｈ 聖なる Ｈｏｌｙ
なことを知りました
腰が痛いとか風邪をひいたとか
カラダの不調は
労働の疲労蓄積や不規則な生活リズムもあるだろーけど
それで
ココロ折れたら
何でも自律神経失調症と診断されがち
眠れない。。。とか
体温調節ができなくて。。。とか
食べれない。。。とか
手汗がひどくてドキドキ。。。とか
不安になる。。。とか症状は色々だけど
内臓や器官の病変によるものではないので病院で検査をしても「異常なし」
じゃあ薬（抗うつ剤）を飲んで様子をみましょう
それで薬飲んで症状が悪化
って過去のわたしの話ね
どーやってうつ病が治ったんですか？
（今考えてみるとうつ病だったのかもアヤシイけど）
ここ富良野に住むと決めてから
どんどん良くなりました
要はじぶんを取り戻したことなんだねー
自分を表す漢字はというワークがあって
その時に出てきたわたしの最初の言葉は
「遊」
この「遊」は
手相をみてもらった時も
チャネリングしてもらった時も
言われたなー
じぶんの中での「遊」が消えたとき
調子が狂うのね
肩が凝ったり
カラダが重かったり
なーんにもしたくなかったり
だから
感覚でわかっていたことなんだと思います
過去の自分も富良野に行くと決めてから
「遊」がでてきて じぶんを取り戻すことができた
ホリスティックなことって
じぶんをどれだけ大切にしているか＝自分軸があるか
ということに繋がると思うんです
特別むずかしい事ではなくて
今できている小さなことに気づけるかどうか
自己肯定ができているかどうか
わたしはホリスティックという言葉のように
全てをひっくるめてバランスが保たれていたら
温泉に入った時みたいに
あ～～～～～しあわせ～～～～～と思うの
今はじぶんのカラダもココロもソウルも
みーんなひっくるめて
ありがとうと自己ヒーリングします
未来は
人間の持っている自然治癒力とかも
数値とかででて
エネルギー不足だからメンテナンスしましょー
という時代になるかもね( *´艸｀)
