コーチングで笑顔の流れを創る「すまいるすごろく」

ゲーム感覚で、だれでも、読むだけで、コーチングができるようになります

『笑顔の流れを創りたい』

それが私の想い…

日本を笑顔あふれる国に…

未来の子どもたちの笑顔のために…
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「すまいるすごろく」

「あどらーすごろく」

発案者のひめさとこです。





今日は、長岡で…

ありのままの自分だからこそ

「その想いが」実現しちゃう 

初夢すまいるすごろく2017限定版


ということで…


巨大すまいるすごろく!!







まずは…

すまいるすごろくの使い方を

お伝えしました






そして…

くじ引きで

ペアを決めて…






コーチングを学んでいる方も

コーチングってなぁに?という方も

みんなで楽しく

読むだけコーチング!




否定されない

安心・安全な場で

それぞれの夢を語り…


そこに進む

行動を決めていきました




そのあとは…

久しぶりに

魔法の質問マンダラチャート!




みんなで夢を応援し合う

年の初めにふさわしい

楽しい時間になりました



ご参加いただいた方にも

「参加してよかったです!」

「楽しかったです♪」

「とても有意義な時間でした」


などの感想をいただき

私も、とーってもうれしい

しあわせな時間になりました




自分のための時間を取ることも

とーっても大事ですね。(*^^*)










自分のための時間を取っていますか?










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1月22日(日)【新潟】「あどらーすごろく」体験会
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1月22日(日)【新潟】すまいるすごろくコーチング体験会
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1月24日(火)・25日(水)【山形】すまいるすごろくコーチコース
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2月6日(月)・7日(火)【岡山】「あどらーすごろく」心理学コース
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2月8日(火)【京都】すまいるすごろくコーチング体験会【残席1】
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2月13日(月)【大阪】「あどらーすごろく」体験会 昼の部
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2月13日(月)【大阪】「あどらーすごろく」体験会 夜の部【満員御礼】
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「すまいるすごろく」

「あどらーすごろく」

発案者のひめさとこです。






多くの人が

自分を変えるために

必要なこと…



自己受容を高めること




多くの人が

誰にも、一度も

否定されない日を

送っていない…




「こっちのやり方がいいよ!」

「なんでそんなことするんだ?!」




良かれと思って

言った言葉も

相手を傷つけることがある。





「なんでできないの?!」

「もっと、こうしなきゃ!」



自分で自分を

傷つけることもある。






傷つけると

自己否定になる。



毎日、毎日、

傷をつけては、

かさぶたができ…

また、傷をつける。





他人は変えられないが

自分は変えられる。




使う言葉を変えれば

自分で自分を

傷つけなくなる。







「なんでできないの?!」

「本当はどうしたい?」に変える。




それだけでも、

自己受容が高まるはず。



自己受容が高まると

しあわせを

感じられるようになる。


自分にも自信が

持てるようになる。









よく使う言葉はどんな言葉ですか?











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今日は、

あどらーすごろく心理学コース2日目!



今日も、

とーっても楽しく学びました♪♪






ご参加くださった方の声です。




むずかしい…

のイメージを

カンタンにしてくれて…

本当にありがとうの言葉が。


これなら

色んな人に伝えられそう。


心がほどけてくる感じ。








楽しかった

面白かった

いっぱいの気付きがありました。



アドラーは

難しいという思い込みがありましたが、

生活の中におとしこめそうです。


言葉の力、ボードの力を

体感しました!!








ご参加いただき、

ありがとうございました!


私にとっても

あたたかいいい時間になりました。




私の課題もクリアになった

2日間でした。











日常にアドラーを取り入れるために何ができますか?












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