コーチングで笑顔の流れを創る「すまいるすごろく」

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さとちゃんです。




傷つくことって

あるよね?



きっと…

傷つかない人って

いないと思うんだ。





人は、その傷に向き合い、

その傷を自ら癒す過程で

成長するんだと思う。




傷に向き合うっていうのは、

傷ついた自分を

しっかりと見つめること。



何が嫌だったのか?

何を大切にしたいのか?

そこから何を学ぶのか?



相手を責めても、

自分を責めても、

何も生まれない。




自分自身が、

感情から逃げず、

感情を味わいきった時に

新しい自分が見えてくる。



時に、

自分に向き合うのは、

苦しいかもしれない。


怖いかもしれない。



自分とはいえ、

気付いていない自分

どんな自分が出てくるか?

わからない。


わからないことには、

人は不安や恐怖を抱くもの。





それでも、

そんな自分を

まっすぐ見つめる。




そんな自分を見つめ、

そんな自分を受け入れることで、

次に進むことができる。





「今」の自分を見つめる。


現在地を確認する。

そして…行き先を決める。









傷ついた自分を見つめていますか?









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10月8日(土)・9日(日)【沖縄】すまいるすごろくコーチコース

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昨夜は、

珍しく不安が起きました!



夜中に、何台か

派手な音のバイクが

来たんです。



その音に起こされた私は、

ジータが襲われたら

どうしよう?


すごい不安になりました。



その直後、


ん?

なんで、こんなに不安なんだ??



自問自答が始まりました。



同じようなことは

以前にもありました。



バイク・車…数十台。

今回よりも、人数も多い。


その時の私の反応は…

みんな、いい子。

みんな、楽しんでるね。

でも…寝たいな。
だった。



なのに、今回は違った。


何が私を変えたのか?

考えた。



おそらく、

先日、2日間、

ホテルに泊まって、

何気なく見ていたテレビ。


テレビが悪いとは思わない。

ただ…

〇〇県で…襲われました。とか、

被害に遭った方のインタビュー。とか、

身近に感じてしまったのかもしれません。




危機管理は必要でしょう。

そして…

必要以上の不安は

害だと思うのです。






今回、無意識的に

たくさんの影響を

受けているのだと感じました。



自分で情報を選ぶこと。

そして…

その情報を正しく使うこと。



これからの私たちに

求められていることかもしれません。











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昨日は、

珍しく、テレビを観ました。


高畑さんの

謝罪会見…


全てを観た訳ではないですが…

そこから感じたものは

今の社会の問題点。




子ども(親子共)が

精神的に

自立していない。



思い通りにならないこと…

我慢を

学んでいない。






コントロールしないことと

我慢を学ぶことは

違うと思うんです。




我慢することを

教えるために、

「〇〇しなさい!」と

コントロールしようと

思うかもしれません。



我慢は、

チャレンジや

自然界が教えてくれます。




チャレンジすると

思い通りに行かない時期を

乗り越える必要があります。



自然界は、

暑さ・寒さ

電気・水道…

当たり前のことが

当たり前ではないこと


思い通りにならないことを

教えてくれます。





そして…

親が、子どもを

『心配』ではなく

『信頼』することが

子どもの自立に

つながると思います。



『できる』と

信じて関わること。




大人への道を

見守ること。









みなさんはどう思いましたか?










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