今日は、お休みでいろいろやることを考えていたのですが、寝不足のせいか、生理のせいか、アクセスバーズのデトックスのせいか、体調不良と最近、いいようのない感情に支配され、家族に優しくしたいのに出来なかったり、ウザく感じたり、泣きたい気持ちになったり、変な感じ。。。
何日か前に13年位、ずっと入院していた兄がやっと退院してきて、部屋でベッドに横になりふと考えてたら、自分の中に『あぁ、もう入院してないんだった！もう、病院という守られた場所にいないんだな。。。』そう考えると急に恐怖に襲われ、心臓がバクバクし、パニックになりそうだった。。。
兄の病気は、それほど恐ろしい病気だし、親が散々、苦労してきたのをみてきた。。。
そして、私自身もまだ、兄に対する潜在意識の恐怖、嫌悪感がないようにみえて残っているのかもしれない。。。
パニックと言えば、5月末に再発し、薬を飲み続けている。
実は人生で2回、鬱病を発症したのだか、そのうちの1回は、パニックをこじらせて鬱病を併発してしまったものだった。。。
パニックからの鬱病の併発は高い割合でなるらしいので気をつけないと。。。
いまでこそ、人並みに仕事しているがやっぱり、寝不足になると体調悪くなってくるし、やっぱ疲れやすくなったと思う。
一年後のなりたい自分の一つに『薬を飲まなくてもよくなっている自分』になりたいと思っている。でも、いつになったら飲まなくても良くなる自分になるのかな。。。と、めげそうになる自分もいる。
でも、何年たっても必ず薬を飲まなくても良くなる日が来ると私は、信じている。。。
そして、10月に入ってからデイサービスに異動し、仕事もやっと慣れてきた！(*^^*)
仕事が規則正しいし、思ってたより楽しい(*^^*)
実はこう見えて利用者とふれあうの大好きなのでほんとはこっちの方があっていたのかも❗
いや、こっちの方が自分を出せる(^^)v
昨日なんて職場の人二人に誉められたもんね！
頑張ってる姿、認められて良かった！
だてに11年も働いていませんよ！(笑)
もう、前の部署に未練ないかも。
前の部署でデイサービスに行く相談をちらっとしたら、リーダーは、やっぱり、私がいてくれて助かると言ってくれたし、できれば残って欲しいと言ってくれた。でも、最終的には、誰にも相談せず、決めたから、皆、ショックを隠しきれない様子だった。
でも、最終的に私のことを応援してくれて、ガンバレと言ってくれたり、体のこと心配してくれて。。。
皆、いい人たちにだなぁって。。。
いまでも、デイサービスの前を通ると、わざわざ、私がいるか皆確認して、気づくと声を掛けてくれる。(*^^*)
そんな仲間大好き🎵
もちろん、今の仲間も噂よりそんな悪い感じではない。
きっと自分の愛が皆に跳ね返っていってるのかなぁって(*^^*)
ブログ書くまで変な感情に支配されていたけど、書いてるうちに吹っ飛んだ❗(笑)
そしてそして、なんか自分のある感情になんとなく気付いてしまったかも。。。
明日はきっといい日になるね🎵
オヤスミ(-.-)Zzz・・・・