• 折り返し地点。B'z稲葉氏全面プロデュースの宇浦冴香の曲聴きながら来たよ！パワーもらえる

• 中間地点の追分通り！あて半分！

• やっと10km通過… ビックリ！お客様にお会いしました。

• 南７条大橋通過

• 幌平橋通過

• いざ、42.195kmをめざし出発！完走できたらほめてくださいね(笑)

• 北海道マラソンのコースを自転車で走るため、まずはスタート地点の大通り４丁目までGO！愛車の「蝉丸

• 「素敵な時間」

• 明日、北海道マラソンのコース42.195kmを自転車で走ります！７時スタート予定！見かけたら応援

• 名店「かぷりす」

• スタッフ大川の「ダイナマイトブログです」その114

• 息子が一生懸命作っているガンプラの「旧ザク」武器を持たずにガンダムに挑む男っ振りが好きみたいだよ

• 子供さんもご機嫌！

• 石垣島の塩クッキー（塩キャラメル味）夜食に食べてます。晩ごはん17時に食べるので寝る前におなかす

• 食べたかった～(≧∇≦)プレミアムロールケーキ！byローソン

• スタッフ花田の「天然ブログ！」その108

• ラジオ体操と鉄砲と戦車

• ひさびさに自分の買い物したのに…

• スタッフ大川の「ダイナマイトブログです」その113

• 蛍のあの病院

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