こんばんは!RUNaです。
両親と行った横浜旅行の２日目です!
今日も快晴の下、たくさん歩いて横浜を探索して参りました!
2日目の朝ごはん
血糖値の急激な上昇を防いでくれるトマトジュースを朝からいただきます!
母上がお裾分けしてくれたパインケーキも(^-^)
おみやげを買ったり荷物を準備していたらあっという間に10時になってしまいました…。
ブランチはフードコートで
ヘルシーなチキンが嬉しいです!
食後は横浜駅に移動して、駅地下を探索です!
入り組んでいて迷路みたいです…。
ここでもまたたくさん歩きました!
履き慣れたスポーツサンダルで来て本当に良かったです…!!
ランチは父上の希望でお寿司
横浜は中華街だけでなく
海鮮も美味しいんですね
お寿司屋さんは緑茶を出してくれるお店が多いと思います。
トマトジュース同様、食前に飲むことで血糖値の急上昇防止やインスリンの働き促進に期待できる嬉しい飲み物です。
ホテルで糖分補給タイム!
デパ地下で買ったケーキ!
歩き疲れて2個買っていました…
糖尿病になってから通常時と疲労時の落差が凄くて戸惑っています。
疲労時は文字通りヘロヘロになります。
「あー今血糖値凄く低いんだろうなぁ」と実感します笑
ちなみに血糖値の乱高下が起きやすいものを食べた時や食事内容が悪いと手足の痺れやむくみが生じるので振り返りの参考になっています。。嫌ですけど。。
馬車道にあるアパホテルに泊まります!
夜ご飯はおしゃれなレストランバーで!
フィッシュ&チップスが美味しすぎました…。
疲れきった身体に上質な脂質が染み渡って最高でした…!!
おまけ
今日の購入品です!!
ゴジラストアのポップアップを
見つけて購入!!感激です…!!
2日目をまとめた動画も
良かったら観てください!
相変わらずたくさん歩いた気がします…。
父上に確認したら細々した移動や駅地下をウロウロした時間から距離的に4～5キロくらいは歩いているらしいです。
ちょっと引いています笑
最後まで読んでいただきありがとうございました。