日焼けとフェラーリ(´∀｀)

リニューアルした

ザ・サンラウンジ大宮店(^^)

２４時間営業になってとっても助かる(´∀｀)

となりの今は空いているガレージ

スタッフに聞いたら

フェラーリが保管されるんだって(´∀｀)

看板みたら

コラボ的な感じになってるし(o_o)

以下勝手にランキング(´∀｀)

好きなフェラーリは断然F40(´∀｀)

（画像はロレンス様ホームページから拝借です(^^;) ）

まだ独身だった時は

テスタロッサをホンキで探してたな(^^;)

もちろん探しただけ(^^;)

（画像はカーセンサー様から拝借です(^^;) ）

カッコいいなあ〜って思うNo. 1は

288GTO(´∀｀)

どこから見ても全部完璧(´∀｀)

（画像はAUTOGESPOT様から拝借です(^^;) ）

おっと、

そろそろコンテストに集中しないと(^^;)

見どころたくさん東海・静岡ボディビル(^^)

行ってきました(^^)

東海・静岡ボディビル選手権(^^)

ホテルから近いのですが

想像以上に外は猛暑(-｡-;

ボディビル＆フィジーク＆ビキニという

盛りだくさんの内容に

そしてゲストは

鈴木雅さん＆安井友梨さん❗️

これで入場料2000円は安すぎですね(^^)

師匠＆友人のジムからも

選手が出てますのでしっかり応援！

トレーニングジムリバイブ

スポーツクラブS&C

私もたくさんのパワーをもらってきました(^^)

今年一番熱い静岡で脚トレ(^^)

行ってきました(^^)

10年以上前にボディビルのイロハを

教えてくれた師匠のジム

数年前、マシン搬入前に訪れた事があったけど営業してからは初めて＼(^^)／

マシンはもちろんフリーウェイトも

しっかり完備＼(^^)／

今日はツレと脚トレ(^^)

大腿直筋狙いのレッグエクステンションから

→臀筋狙いのレッグカール

→ハム狙いのホリゾンタルレッグプレス

→四頭狙いの45度レッグプレス

→四頭狙いのパラレルスクワット

→内転筋、臀筋狙いのワイドスクワット

→外側広筋狙いのナロースクワット

をやってきました(^^)

タンニングマシンもあるし

当然いろんな種類のカーディオマシンもある

師匠つまり、このジムのトレーナー兼会長は

ミスター静岡＆東海マスターズ優勝

という肩書を持つトンデモナイ人(^^)

牧之原市に住んでいて筋肥大を熱望する

ビルダー＆フィジーカーは

完全にここ以外は無いですよ(^^)

トレーニングジムリバイブはこちら(^^)

明日の静岡＆東海大会は間に合わないけど

来年ならまだイケる❗️

ボディビルとフィジーク両方の

トレーニング

減量

ポージング

の指導ができるのはココ

オススメですよ(^^)