ダイエットの為のシトラス

■ダイエットの為のシトラス シトラスというのは、レモン・みかん・橙などの果実から抽出した成分です。シトラスにはシネフリンと呼ばれる成分が配合されていて、体の中に蓄積した脂肪を脂肪酸という燃焼しやすい状態へと変えてくれるのです。食欲を抑制し空腹感を満たす、ダイエットによるイラつき発散してくれるなどの働きもあります。エッセンシャルオイルとしても使用され、心をリフレッシュさせてくれます。

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