あさんぽ

おはようございます


今朝は５時に起き、



それからコンビニでヘルシアのスパークリングを買い、


ぐびぐびっと気合い注入


それから１時間程、浅川沿いを散歩に行って参りました



朝は気持ちいいね



シアワセオーラでいっぱいです^^

今日の頑張ったで賞

カボチャを我慢した!!*


炭酸水を我慢した!*



ハローワークに行った!*


明日の面接までこじつけた!*

しゃきしゃきスッキリ

今日は夜からジムに行くから、早めの晩御飯


ミニ春雨2玉56㌍


ﾁｰｽﾞ61㌍


雑炊61㌍


キャベツトマト


納豆80㌍


を頂きました


もう満足^^



今日は今朝から、自転車で外回りしたり、買物をしたせいか、


うとうと気味に‥><


こりゃあ、いかん!と


さきほど眠気覚ましに、ブラックコーヒーを頂きました


少し、効いてきたかな


もう眠くありません


ヤッターマン


これからお部屋をきれいにして、


明日の準備をして、


ジムに行きます


急がねば



毎日を楽しく楽しく頑張りたいね


ありがとうをたくさん言おう