最近の朝ごはん

正確には、朝ごはんとは言いませんが、理にかなった？？食事法かもしれません。

朝：起床→きゅうり収穫→もろみで胡瓜を食べる

（胡瓜＝水分＋もろみ＝塩分）＝ポカリスエット　

なるほど、効果的です

佐川さんも熱中症対策にドライバーさんに胡瓜、もろみに梅干しだそうです

食生活も　旬のものを和食で、昔ながらが日本人の体質にあってるのかもしれません